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Tout savoir sur le massage,
à Lyon et ailleurs
Des guides clairs pour choisir son massage, comprendre ce qui se passe sur la table et savoir ce qu’un soin fait (et ne fait pas). Écrits au Massage Lyonnais, en attendant l’ouverture du studio.
Par thème
Nos guides à lire
Massage bien-être
- Massage bien-être à Lyon
- Massage californien à Lyon
- Massage suédois à Lyon
- Massage californien, déroulé, durée et sensations
- Californien ou suédois, lequel choisir ?
- Massage relaxant, les techniques qui détendent vraiment
- Les bienfaits du massage, ce qu’on sait vraiment
- Massage énergétique, c’est quoi ?
- Massage aux pierres chaudes à Lyon
- Massage aux pierres chaudes, déroulé, sensations et précautions
- Massage à l’huile de CBD à Lyon
- Massage à domicile à Lyon
- Massage en entreprise à Lyon
Drainage lymphatique
- Drainage lymphatique à Lyon
- Drainage lymphatique, définition, déroulé et sensations
- Drainage lymphatique du visage
- Drainage lymphatique des jambes
- Drainage lymphatique du ventre
- Drainage lymphatique chez le kiné, remboursé ou pas ?
- Drainage lymphatique avant après, à quoi s’attendre vraiment
- Drainage lymphatique et cellulite, ce qu’il fait vraiment
- Prix d’un drainage lymphatique, combien compter
- Faire un drainage lymphatique soi-même, les gestes simples
- Pressothérapie ou drainage lymphatique ?
- Vodder ou Renata França, les différences
- Drainage lymphatique, combien de séances prévoir
- Le massage du ventre, gestes doux et précautions
- Chi nei tsang, le massage du ventre
Réflexologie et pieds
- Réflexologie plantaire à Lyon
- La réflexologie plantaire, c’est quoi ? Définition, origines, science
- Les zones réflexes des pieds, la carte traditionnelle expliquée
- Les points de réflexologie plantaire, où les trouver et comment on les travaille
- Réflexologie plantaire et stress, ce qu’une séance peut apporter
- Réflexologie plantaire, les fausses croyances à oublier
- Précautions et contre-indications de la réflexologie plantaire
- Bien préparer sa séance de réflexologie plantaire
- Réflexologie plantaire, est-ce normal d’avoir mal ?
- Réflexologue, son rôle, sa formation et comment le choisir
- Quelle formation pour devenir réflexologue plantaire
- Réflexologie palmaire, la réflexologie des mains
- Réflexologie auriculaire, l’oreille comme carte du corps
- Réflexologie faciale, Dien Chan, Sorensen et le reste
- Réflexologie crânienne, la tête entre de bonnes mains
- Réflexologie émotionnelle, ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas
- Massage des pieds à Lyon
- Masser les pieds, la technique pas à pas
- Les bienfaits du massage des pieds
- Le massage shiatsu des pieds
- Le massage des pieds au bol kansu
Visage et tête
- Massage du visage à Lyon
- Massage du visage, les gestes et leurs effets
- Gua sha visage, le mode d’emploi
- Kobido à Lyon, le massage japonais du visage
- Kobido, le massage japonais du visage
- Kobido avant et après, ce qu’on peut en attendre
- Massage crânien à Lyon, la tête enfin au calme
- Massage crânien, déroulé et sensations
- Le massage crânien indien
- Massage coréen à Lyon
- Massage coréen, c’est quoi ?
Massages du monde
- Les grands types de massages, le guide
- Massage thaï à Lyon
- Massage thaï, origines, déroulé et sensations
- Massage thaï ou massage suédois, les différences
- Massage ayurvédique à Lyon
- Massage ayurvédique, principes et déroulé
- Massage indien à Lyon
- Massage indien, déroulé et différences avec l’ayurvédique
- Massage abhyanga à Lyon
- Le massage abhyanga
- Shiatsu à Lyon
- Massage balinais à Lyon
- Tuina à Lyon
- Le tuina, massage chinois traditionnel
Lyon pratique
- Massages à Lyon, le guide de tous les soins
- Prix d’un massage à Lyon, les tarifs du marché
- Massage à Lyon le dimanche, où et comment
- Massage à Lyon 1, des Terreaux aux pentes de la Croix-Rousse
- Massage à Lyon 2, Bellecour, Perrache et Confluence
- Massage à Lyon 3 Part-Dieu, des tours à Montchat
- Massage à la Croix-Rousse, Lyon 4 et son plateau
- Massage à Lyon 5, Vieux Lyon et Fourvière
- Massage à Lyon 6
- Massage à Lyon 7
- Massage à Lyon 8
- Massage à Lyon 9
- Massage à Villeurbanne
Les articles
Derniers articles
Les points de réflexologie plantaire, où les trouver et comment on les travaille
Un pouce, une pression de quelques secondes, un endroit précis du pied. Dans un cabinet de Lyon comme ailleurs, les points de réflexologie plantaire sont les petites étapes d’une séance, ces endroits où le praticien s’arrête un peu plus longtemps.
Les bienfaits du massage des pieds
Quels sont les bienfaits du massage des pieds ? Si vous cherchez une liste de vingt promesses, avec le foie, le sommeil et la ligne au programme, vous êtes au mauvais endroit. Ici, à Lyon, on parle de ce que les gens ressentent vraiment, allongés, les pieds entre deux mains chaudes.
Réflexologie plantaire, les fausses croyances à oublier
Sur la réflexologie plantaire, à Lyon comme ailleurs, les fausses croyances arrivent de deux directions opposées. D’un côté, ceux qui lui prêtent le pouvoir de tout soigner. De l’autre, ceux qui n’y voient qu’un massage des pieds un peu cher.
Précautions et contre-indications de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire passe pour la douceur même, et c’est souvent vrai. Elle a pourtant ses précautions et ses contre-indications, qu’un praticien sérieux à Lyon vérifie avant de toucher le moindre orteil.
Bien préparer sa séance de réflexologie plantaire
Vous avez réservé votre première séance de réflexologie plantaire à Lyon et une question vous trotte dans la tête : faut-il préparer quelque chose ? Un peu, oui. Rien de compliqué, mais quelques détails changent tout.
La réflexologie plantaire, c’est quoi ? Définition, origines, science
Quelqu’un appuie sur votre gros orteil et vous parle de votre nuque. Que vous la découvriez à Lyon ou ailleurs, voilà, en une phrase, l’idée de la réflexologie plantaire, une technique de pressions sur le pied née aux États-Unis il y a un peu plus d’un siècle.
Réflexologie plantaire à Lyon
La réflexologie plantaire à Lyon, telle qu’on l’envisage au Massage Lyonnais, c’est une séance de pressions précises sur la plante, les orteils et le talon, allongé au calme, le reste du corps habillé et couvert d’un plaid.
Massage des pieds à Lyon
Le massage des pieds à Lyon, tel qu’on l’envisage au Massage Lyonnais, ce sont trente ou quarante-cinq minutes pendant lesquelles quelqu’un s’occupe enfin de la partie du corps qui vous porte du matin au soir. Voûte plantaire, talons, orteils, chevilles : tout y passe, à l’huile ou au baume.
Le massage du ventre, gestes doux et précautions
Le massage du ventre a quelque chose de paradoxal, à Lyon comme à Tokyo. C’est une zone qu’on protège, qu’on rentre devant le miroir, qu’on laisse rarement toucher. Et pourtant, une main chaude posée dessus, sans pression, détend souvent plus qu’on ne l’imagine.