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Tout savoir sur le massage,
à Lyon et ailleurs
Des guides clairs pour choisir son massage, comprendre ce qui se passe sur la table et savoir ce qu’un soin fait (et ne fait pas). Écrits au Massage Lyonnais, en attendant l’ouverture du studio.
Par thème
Nos guides à lire
Massage bien-être
- Massage bien-être à Lyon
- Massage californien à Lyon
- Massage suédois à Lyon
- Massage californien, déroulé, durée et sensations
- Californien ou suédois, lequel choisir ?
- Massage relaxant, les techniques qui détendent vraiment
- Les bienfaits du massage, ce qu’on sait vraiment
- Massage énergétique, c’est quoi ?
- Massage aux pierres chaudes à Lyon
- Massage aux pierres chaudes, déroulé, sensations et précautions
- Massage à l’huile de CBD à Lyon
- Massage à domicile à Lyon
- Massage en entreprise à Lyon
Drainage lymphatique
- Drainage lymphatique à Lyon
- Drainage lymphatique, définition, déroulé et sensations
- Drainage lymphatique du visage
- Drainage lymphatique des jambes
- Drainage lymphatique du ventre
- Drainage lymphatique chez le kiné, remboursé ou pas ?
- Drainage lymphatique avant après, à quoi s’attendre vraiment
- Drainage lymphatique et cellulite, ce qu’il fait vraiment
- Prix d’un drainage lymphatique, combien compter
- Faire un drainage lymphatique soi-même, les gestes simples
- Pressothérapie ou drainage lymphatique ?
- Vodder ou Renata França, les différences
- Drainage lymphatique, combien de séances prévoir
- Le massage du ventre, gestes doux et précautions
- Chi nei tsang, le massage du ventre
Réflexologie et pieds
- Réflexologie plantaire à Lyon
- La réflexologie plantaire, c’est quoi ? Définition, origines, science
- Les zones réflexes des pieds, la carte traditionnelle expliquée
- Les points de réflexologie plantaire, où les trouver et comment on les travaille
- Réflexologie plantaire et stress, ce qu’une séance peut apporter
- Réflexologie plantaire, les fausses croyances à oublier
- Précautions et contre-indications de la réflexologie plantaire
- Bien préparer sa séance de réflexologie plantaire
- Réflexologie plantaire, est-ce normal d’avoir mal ?
- Réflexologue, son rôle, sa formation et comment le choisir
- Quelle formation pour devenir réflexologue plantaire
- Réflexologie palmaire, la réflexologie des mains
- Réflexologie auriculaire, l’oreille comme carte du corps
- Réflexologie faciale, Dien Chan, Sorensen et le reste
- Réflexologie crânienne, la tête entre de bonnes mains
- Réflexologie émotionnelle, ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas
- Massage des pieds à Lyon
- Masser les pieds, la technique pas à pas
- Les bienfaits du massage des pieds
- Le massage shiatsu des pieds
- Le massage des pieds au bol kansu
Visage et tête
- Massage du visage à Lyon
- Massage du visage, les gestes et leurs effets
- Gua sha visage, le mode d’emploi
- Kobido à Lyon, le massage japonais du visage
- Kobido, le massage japonais du visage
- Kobido avant et après, ce qu’on peut en attendre
- Massage crânien à Lyon, la tête enfin au calme
- Massage crânien, déroulé et sensations
- Le massage crânien indien
- Massage coréen à Lyon
- Massage coréen, c’est quoi ?
Massages du monde
- Les grands types de massages, le guide
- Massage thaï à Lyon
- Massage thaï, origines, déroulé et sensations
- Massage thaï ou massage suédois, les différences
- Massage ayurvédique à Lyon
- Massage ayurvédique, principes et déroulé
- Massage indien à Lyon
- Massage indien, déroulé et différences avec l’ayurvédique
- Massage abhyanga à Lyon
- Le massage abhyanga
- Shiatsu à Lyon
- Massage balinais à Lyon
- Tuina à Lyon
- Le tuina, massage chinois traditionnel
Lyon pratique
- Massages à Lyon, le guide de tous les soins
- Prix d’un massage à Lyon, les tarifs du marché
- Massage à Lyon le dimanche, où et comment
- Massage à Lyon 1, des Terreaux aux pentes de la Croix-Rousse
- Massage à Lyon 2, Bellecour, Perrache et Confluence
- Massage à Lyon 3 Part-Dieu, des tours à Montchat
- Massage à la Croix-Rousse, Lyon 4 et son plateau
- Massage à Lyon 5, Vieux Lyon et Fourvière
- Massage à Lyon 6
- Massage à Lyon 7
- Massage à Lyon 8
- Massage à Lyon 9
- Massage à Villeurbanne
Les articles
Derniers articles
Récupération musculaire, massage et whey après le sport
Après une sortie longue sur les quais du Rhône, à Lyon, ou une séance de crossfit à Gerland, la récupération musculaire se joue sur deux tableaux : ce que vous faites à vos muscles (repos, massage) et ce que vous mettez dans votre assiette. Les protéines, et la fameuse whey, entrent dans la seconde catégorie.
Massage bien-être à Lyon
Le massage bien-être à Lyon, c’est une heure (ou trente minutes, ou quatre-vingt-dix) où l’on s’occupe de vous et de rien d’autre. Une table chauffée, une huile neutre, des mains qui savent où appuyer et où ralentir.
Massage à l’huile de CBD à Lyon
Le massage à l’huile de CBD à Lyon s’affiche désormais sur les vitrines de plusieurs instituts. Avant de vous laisser tenter, autant savoir ce qu’il y a dans le flacon, ce que dit la loi et ce qu’on peut raisonnablement en attendre.
Massage suédois à Lyon
Vous trouvez les massages « trop doux » ? Le massage suédois à Lyon, tel qu’on l’envisage au Massage Lyonnais, est fait pour vous : des pétrissages francs, des pressions glissées appuyées, et un dos qui ressort délié.
Le massage shiatsu des pieds
Vous cherchez un massage shiatsu des pieds à Lyon ? Le menu définitif du Massage Lyonnais sera annoncé à l’ouverture, et rien n’est encore tranché pour ce soin. Rejoignez la liste d’attente pour savoir s’il en fera partie, ou pour nous dire que vous l’attendez.
Le massage des pieds au bol kansu
Un petit bol de métal doré, du beurre clarifié, des pieds nus : le massage des pieds au bol kansu a tout pour intriguer. Il vient de la tradition ayurvédique indienne, et il a ses adeptes un peu partout en France, Lyon compris.
Réflexologie plantaire et stress, ce qu’une séance peut apporter
Jeudi, 18 h 30, à Lyon, tram T1 bondé, quarante notifications non lues. C’est souvent à ce moment-là qu’on tape « réflexologie plantaire et stress » dans son téléphone, en se demandant si quelqu’un pourrait bien appuyer sur un bouton pour tout éteindre.
Masser les pieds, la technique pas à pas
Masser les pieds de quelqu’un, tout le monde l’a déjà tenté un soir sur le canapé, à Lyon comme ailleurs. Trois pressions maladroites, un éclat de rire chatouilleux, et l’affaire s’arrête là. Avec une vraie technique de massage des pieds, ces dix minutes deviennent un cadeau que l’autre va vous réclamer.
Les zones réflexes des pieds, la carte traditionnelle expliquée
Les zones réflexes des pieds ressemblent un peu au plan du métro de Lyon : une carte claire, des lignes, des stations, et une bonne dose de convention. Sauf qu’ici, les stations s’appellent « sinus », « estomac » ou « bas du dos ».